Superando el jet lag utópico
** El jet lag, también conocido como descompensación horaria, disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios, es un desequilibrio producido entre el reloj interno de una persona (que marca los periodos de sueño y vigilia) y el nuevo horario que se establece al viajar a largas distancias, a través de varias regiones horarias.
Resumiendo: se han terminado las vacaciones
Post publicado en el periódico digital iLeon.com
Irma Basarte10.-
Parece que sí, que se van acabando.
ResponderEliminarY además si nos descuidamos bajamos a cero grados, a mí ya se me han terminado las vacaciones, pero han sido geniales.
EliminarBesines utópicos, Irma.-
Eso es toca superar, ánimo!!!
ResponderEliminarPuffffffffffffff y como cuesta.
ResponderEliminarAbrazote utópico, Irma.-
Yo , como no he tenido este año...
ResponderEliminarBesos, Irma.
No te preocupes que fui por ti y las disfruté por las dos, hasta ahí puedo contar.
EliminarBesines utópicos, Irma.-
Y si... asi de sencillo
ResponderEliminarCariños
Ya te digooooo.
EliminarBesines utópicos, Irma.-
Bienvenida, guapa! Se te echaba de menos...
ResponderEliminarBienvenida, guapa! Se te echaba de menos...
ResponderEliminarYo solo un poquitín, besinessssssssss.
EliminarSuperar el jet lag al visitar Estados Unidos requiere sincronizar tu reloj biológico. Descansar, hidratarse y adaptar gradualmente tus rutinas ayudan a minimizar el impacto y disfrutar del viaje.
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